Статья содержит 5 способов повышения уровня тестостерона, включая употребление селена, аргинина, мяса, даров моря и оливкового масла. Также рекомендуется избегать сои и продуктов из нее. Важно проконсультироваться с врачом перед употреблением любых препаратов.